Movimento que devolve autonomia — e cria convívio.
Programas de atividade física adaptados à pessoa idosa em casas de repouso, ILPIs e centros-dia, e no atendimento individual de Personal Sênior, em domicílio ou condomínio. Grande ABC e São Paulo capital.
Equipe 100% registrada no CREF, com experiência em envelhecimento ativo.
Conhecimento técnico com um olhar verdadeiramente humano.
A AMIFIT Sênior nasceu para ajudar pessoas idosas a preservarem autonomia, confiança e qualidade de vida por meio do movimento.
+40
Instituições atendidas entre casas de repouso, ILPIs e centros-dia
CREF
Todos os profissionais com registro ativo e formação em envelhecimento
3
Frentes de atuação: coletivo em instituições, centro-dia e Personal Sênior
ABC + SP
Santo André, São Bernardo, São Caetano e mais de 20 bairros da capital de São Paulo
O que a Amifit Sênior leva para dentro da sua instituição
Cada programa começa por uma avaliação funcional dos residentes e é desenhado para o espaço que a instituição já tem — normalmente o próprio salão de convivência.
Aulas coletivas semanais
Turmas fixas dentro da instituição, com exercícios adaptados por nível funcional para que ninguém fique de fora — inclusive quem usa cadeira de rodas.
Casas de repouso e ILPIs
centro-dias
Oficinas de movimento
Programação pensada para o ritmo do centro-dia, alternando estímulo motor, jogo e integração para sustentar o engajamento ao longo da semana.
personal sênior
Envelhecimento ativo
Cada treino é planejado de acordo com as necessidades, limitações e objetivos do aluno, com acompanhamento próximo e evolução gradual.
Exercitar junto muda o resultado do exercício.
Numa instituição, o maior obstáculo é a limitação física, isolamento e a falta de motivo para levantar. A aula coletiva resolve as duas coisas ao mesmo tempo: entrega o estímulo físico e devolve o encontro.
As atividades físicas da Amifit Senior são incríveis! Sinto-me mais saudável e feliz desde que comecei a participar. Recomendo a todos!
Maria Silva
★★★★★
Entre em contato conosco
Adoraríamos ouvir de você! Vamos discutir como podemos melhor atender às suas necessidades. Entre em contato conosco e juntos transformaremos a qualidade de vida da terceira idade!